Dolegliwości związane z zapaleniem gardła mogą być bardzo uciążliwe i ciągnąć się za nami przez długie lata, jeśli nie będziemy ich odpowiednio leczyć. Zastanówmy się więc jak mieć zawsze zdrowe gardło czyli naturalne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami gardła.
Ja osobiście wierzę w domowe sposoby radzenia sobie z chorobami i chciałabym was zapoznać z niektórymi z moim sztuczek. Wyobraźcie sobie więc, że budzicie się rano i boi was gardło. Pewnie pierwszą rzeczą, jaką zrobicie w takiej sytuacji będzie pójście do sklepu po leki. Otóż ja to odradzam. Jest wiele naturalnych sposobów, które są znacznie zdrowsze, niż chemia z apteki.
Po pierwsze, zdrowe gardło to takie, które ma nawilżoną śluzówkę. Najlepsze do tego celu będą płukanki ziołowe. Można do tego celu użyć wody pomieszanej z sodą oczyszczoną, ale jeśli nie lubicie tego smaku, spokojnie można ją zastąpić naparem ziołowym. Można użyć na przykład rumianku, szałwii albo tymianku. Mają one niemal magiczne właściwości i szybko doprowadzą nasze gardła do stanu używalności. Wystarczy zaparzyć zioła w wodzie i wypić taki napar kilka razy dziennie.
Do takiego naparu można też dodać miodu, który łagodzi ból gardła. Sprawi on więc, że nasz napój będzie nie tylko bardziej skuteczny, ale też smaczniejszy. To dobry sposób dla osób, które nie przepadają za smakiem samych ziółek.
Oprócz tego dobrą metodą będzie picie mleka z czosnkiem. Brzmi obrzydliwie, ale naprawdę działa. Czosnek bowiem ma działanie przeciwzapalne, a mleko tylko podkręca jego właściwości. Musimy więc zmiażdżyć kilka ząbków czosnku i wrzucić je do gorącego mleka. W ten sposób szybko pozbędziemy się stanu zapalnego w gardle i przestanie nas boleć.
Jest więc cała masa sposobów na ból gardła, które nie wymagają od nas wycieczki do apteki. Są one zdrowe, naturalne i dobre dla naszego organizmu. Dlatego też jeśli następnym razem poczujesz, że jesteś przeziębiony i boli cię gardło, spróbuj ziół, sody, miodu albo mleka z czosnkiem, zanim udasz się do apteki czy też marketu.
