Wakacje i kalorie – czemu się nie lubią?
Nadeszły wakacje i wiele osób już marzy o tym, by wcisnąć się w ulubiony kostium kąpielowy, szorty i pokazać na plaży. Nic tak nie odpręża jak szum wody,...
Jak jeść zdrowo
W dobie wszechobecnej mody na zdrowe odżywanie, wielu z nas zastanawiania się jak jeść zdrowo, aby zachować szczupłą sylwetkę i być w dobrej formie.
Przede wszystkim zjadaj odpowiednią ilość...
Jak przestać jeść słodycze
Są ludzie, którzy wyrośli już z czasów dziecięcych, a mają te same potrzeby, co dziesięciolatek - słodycze, słodycze i jeszcze raz słodycze. Urasta to u niektórych do rangi...
Co jeść na diecie
Osoby z nadwagą chciałyby wiedzieć, co jeść na diecie, żeby błyskawicznie schudnąć i atrakcyjnie wyglądać. Bardzo ważne jest, aby każdego dnia odżywiać się prawidłowo, dzięki czemu można uzyskać...
Co jeść żeby schudnąć
W ostatnim czasie trochę sobie pofolgowałaś i teraz zauważasz wynikające z tego konsekwencje. Mimo iż zawsze dbałaś o swój wygląd zewnętrzny i tak naprawdę robisz to bezustannie, a...
Co jeść po treningu na siłowni
Ćwiczysz już od dłuższego czasu, a twoja waga ciągle stoi w miejscu? Frustruje cię brak efektów lub nie pojawiają się one tak szybko, jak sobie wymarzyłeś? Bardzo możliwe,...
Zapalenie zatok – gdy problem przybiera na sile – diagnostyka
Przejściowe problemy z zatokami są dość częstą przyszłością. Irytujący ból głowy, zwłaszcza przy schylaniu się, do tego katar i zatkany nos może świadczyć o zapaleniu zatok. Zwykle już...
Dlaczego warto zadbać o profilaktykę chorób przyzębia?
Dbanie o zdrowie jamy ustnej w świadomości wielu osób wiąże się głównie z zapobieganiem próchnicy - chorobie atakującej zęby. Jednak warto pamiętać, że narażona na nieustanną działalność bakterii...
Jak przygotować dziecko przed wizytą u dentysty?
Ciężko znaleźć dziecko, które ucieszy się na myśl o wizycie u dentysty. Ważne jest jednak to, aby przygotować pociechę do regularnych wizyt u stomatologa. Im częściej będziemy kontrolować...
Plusy i minusy terapii medyczną marihuaną
Medyczna marihuana zrewolucjonizowała rynek medyczny. Stała się nadzieją na uśmierzenie bólu w wielu nieuleczalnych chorobach. Niestety, roślina ta u wielu osób nadal wzbudza kontrowersje, bo z jednej strony...