Suplementy

W ostatnim czasie możemy zaobserwować bardzo duży wzrost popularności uczęszczania na siłownię. Ćwiczenia fizyczne stały się już prawie codziennością większości ludzi. Dodatkowo, posiadamy coraz większy dostęp do klubów...

Spirulina jest algą, należącą do gromady sinic. Naturalnie występuje w jeziorach Czadu w Afryce oraz w Texcoco w Meksyku. Spirulinę znali już Aztekowie, gdzie stanowiła ich codzienne źródło...

Paznokcie to jeden z niewątpliwych atrybutów każdej kobiety. Przedstawicielki płci pięknej robią wszystko, aby ich dłonie przykuwały uwagę mężczyzn przez stosowanie różnego rodzaju lakierów. Nie zawsze jednak udaje...

Kontrowersje na temat wielu suplementów diety trwają od zawsze, jednak jeśli podajemy przykład środków wspierających erekcję czy libido to stopień kontrowersyjności rośnie do gigantycznych rozmiarów. Szczególnie sprzeczne są...

Każdego dnia spora liczba sportowców na całym świecie zadaje sobie pytanie, czy odżywki i suplementy diety są w pełni bezpieczne. Takie specyfiki, jak się okazuje, cieszą się obecnie...

Osoby aktywne fizycznie często zmagają się z niedoborem ważnych składnikiem (np. niedobór cynku). Dieta, nawet najbogatsza w związki odżywcze, może okazać się niewystarczającym źródłem witamin i pierwiastków. Wówczas...

Zdania na temat suplementacji podczas wykonywania ćwiczeń są jednogłośne – wszystkie zgadzają się z tym, że dostarczanie do organizmu odpowiednich składników w postaci suplementów ma duże znaczenie dla...

Jeśli kiedykolwiek interesowałeś się tematyką siłowni, to spotkałeś się na pewno z określeniem BCAA, które słyszy sie coraz częściej. BCAA co to i z czym się wiąże? Tej...

Ranking suplementów na odchudzanie, z całą pewnością okaże się pomocny dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Wiadomo, że poza aktywnym trybem życia, jak również zbilansowanej diecie, suplementy...

Suplementy na stałe najprawdopodobniej zagościły w naszej diecie, ale należy się nauczyć stosować je prawidłowo. Inaczej przyniosą więcej szkody niż pożytku. Zadaniem suplementów jest dostarczenie szybko i w...