Diety oczyszczające
Diety oczyszczające organizm, to diety krótkotrwałe, powinny nie przekraczać tygodnia. Dieta taka zależy od wieku osoby chcącej się oczyścić z wielu toksyn które w jej organizm zanieczyszczają, od...
Dieta sportowa
Osoby czynnie uprawiające sport powinny dbać o odpowiednie rozłożenie treningów w ciągu tygodnia, ale nie mogą zapominać o dobrze skomponowanej diecie. Niestety wielu sportowców, szczególnie tych, którzy rozpoczynają...
Jak schudnąć z brzucha?
Chyba każdy, kto podjął się ambitnego zadania zrzucenia nadmiaru kilogramów, przekonał się, że najtrudniej schudnąć z brzucha. Nawet najbardziej forsowne ćwiczenia i restrykcyjne diety często pozostają bezradne wobec...
Dieta keto – najważniejsze informacje
Dieta ketogeniczna pozwala na efektywne spalanie tłuszczu, ograniczenie udziału węglowodanów w diecie, przy równoczesnym wzroście poziomu energii. Skutkiem jej stosowania jest rozwinięcie się w organizmie stanu ketozy, w...
Koktajle – alternatywą dla tradycyjnych śniadań.
Znudziły ci się kanapki i nie masz pomysłu na śniadania? Być może borykasz się z niedoborem witamin oraz składników odżywczych. A może po prostu nie przepadasz za warzywami....
Jak schudnąć do sylwestra?
Sylwester zbliża się wielkimi krokami. Każda kobieta pragnie podczas zabawy sylwestrowej pięknie wyglądać i zmieścić się w wymarzoną kreację. Sylwester wypada kilka dni po świętach, nie ma więc...
Dieta poprawiająca pamięć
Niemalże każdy człowiek obawia się starości i wszystkich związanych z nią zmian. Wraz ze wzrastającym wiekiem rośnie szansa na zachorowanie na Alzheimera, który jest przerażającym schorzeniem, niepozwalającym na...
Jak przygotować ciasto na tempurę?
Japońska kuchnia imponuje wieloma charakterystycznymi elementami, które mocno odróżniają ją od europejskich upodobań kulinarnych. Smak poszczególnych składników, występujących w tym kraju jest tak unikatowy, że nieraz trudno go...
Boćwina za mało popularna
W większości udało nam się już pogodzić z faktem, ze świat, w którym żyjemy, jest taki, a nie inny. Przyzwyczailiśmy się już do tego, w jaki sposób on...
Co daje picie herbaty czystka?
Czystek to jedno z bardziej znanych ziół, które stosujemy w naszych domowych apteczkach. Herbata na jego bazie znalazła swoje zastosowanie w medycynie naturalnej. Pomaga walczyć z wszelakiego rodzaju...